Introducción: ¿Qué es la DBT y qué es la RO DBT? Desde su desarrollo en los años 90, la Terapia Dialéctica Conductual (DBT) ha sido reconocida como un tratamiento de referencia para la desregulación emocional y los trastornos relacionados con la impulsividad, como el Trastorno Límite de la Personalidad (TLP).
El TOC de personalidad es un trastorno complejo que puede afectar significativamente la calidad de vida de quienes lo padecen. Aunque los tratamientos farmacológicos son una opción común, muchas personas buscan alternativas naturales y terapias psicológicas que aborden la raíz del problema. En este post exploraremos qué es el TOC
¿Qué es la apertura radical? La apertura radical implica estar siempre abiertos a nuevas posibilidades de la realidad. Es aprender de la experiencia, del entorno y de las personas que nos rodean, descubriendo perspectivas y oportunidades que antes nos eran desconocidas. Este concepto, central en la Terapia Dialéctica Conductual Radicalmente
En nuestra búsqueda constante por alcanzar estándares cada vez más altos y cumplir con expectativas, a menudo nos encontramos atrapados en un ciclo de perfeccionismo y sobrecontrol. Aunque esta dedicación puede parecer admirable, también puede tener un precio emocional significativo, manifestándose en una desconexión interna que denominamos «soledad emocional«. La
La Terapia Dialéctica Conductual Radicalmente Abierta (RO DBT), desarrollada por el Dr. Thomas R. Lynch, es un nuevo tratamiento que ha sido desarrollado y probado para abordar el autocontrol excesivo o sobrecontrol. La RO DBT es un tratamiento transdiagnóstico indicado para pacientes con diagnósticos de depresión crónica, trastornos de ansiedad resistentes a los tratamientos, anorexia nerviosa, trastornos del espectro autista y trastornos de personalidad del clúster A y C.
Desde la publicación de la obra fundamental de Charles Darwin la expresión de las emociones en el hombre y los animales (Darwin, 1872) varios teóricos e investigadores han argumentado que nuestras emociones evolucionaron con el propósito de comunicarse. Sin embargo, a medida que la ciencia se volvió cada vez más
