La Terapia Dialéctica Conductual Radicalmente Abierta (RO-DBT) es un tratamiento psicológico avanzado, basado en evidencia científica, especialmente eficaz para personas con sobrecontrol emocional, perfeccionismo, alta autoexigencia y dificultades en las relaciones sociales.
Este enfoque terapéutico, dirigido a adultos, adolescentes y niños, ayuda a quienes tienden a reprimir emociones, controlar en exceso su comportamiento o experimentar rigidez emocional, aspectos que pueden generar ansiedad, soledad o problemas interpersonales.
Aunque el autocontrol es una fortaleza, diferentes estudios demuestran que un exceso puede afectar negativamente al bienestar y a la capacidad de conexión con los demás. El sobrecontrol emocional está relacionado con dificultades para expresar emociones, establecer vínculos cercanos y adaptarse a los cambios.
EN INSTITUTO APERTIO, somos especialistas en RO-DBT en Madrid, y trabajamos para ayudarte a desarrollar mayor flexibilidad psicológica, apertura emocional y habilidades sociales, mejorando tu bienestar y tus relaciones personales.
Si buscas un psicólogo especializado en perfeccionismo, rigidez emocional o dificultades para conectar con los demás, la terapia RO-DBT puede ayudarte a recuperar el equilibrio y construir una vida más plena.
Los trastornos que suelen tener una base de afrontamiento sobrerregulado serían: Trastorno obsesivo compulsivo de personalidad, trastorno paranoide de personalidad, trastorno evitativo de personalidad, anorexia nerviosa, trastornos del espectro autista y ansiedad resistente al tratamiento.
Nuestro programa de terapia cognitivo conductual online está diseñado para tratar los trastornos relacionados con el sobrecontrol emocional, como los TCAs, el TLP, el TPOC y la TEA.
A través de la Terapia Dialéctica Conductual Radicalmente Abierta (RO DBT), ofrecemos clases grupales de habilidades y sesiones individuales semanales, donde los participantes aprenden a desarrollar una mayor flexibilidad emocional y adaptativa. El objetivo es que los pacientes identifiquen y modifiquen los patrones rígidos de comportamiento, mejorando su bienestar y calidad de vida.
Soy Cristina Arizón, psicóloga con altas capacidades de comunicación, guía y enseñanza a través de metodologías que trabajan con herramientas enfocadas en la apertura mental y social, desde una perspectiva innovadora, para conseguir impacto en personas afectadas por rasgos perfeccionistas, como TEA y TPOC.
Esta metodología está basada en más de 10 años de experiencia directa tanto en entornos profesionales en empresas multinacionales como en casos de clientes particulares
